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スタッフブログ

正しい姿勢を維持するための筋肉!!!

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2018.05.22

5月もあっという間に後半になってきました。

 

気温の寒暖差が激しいので体調を崩さないように気をつけて下さいね。

 

引き続き腸腰筋についてお話していきます。

 

 

腸腰筋を鍛えるメリット!!!

 

 

ボディーラインが綺麗になる。

 

バストのラインが上がる。

 

ポッコリお腹が解消され垂れたお尻も上がる。

 

たったこれだけのことが、身体を引き締める働きをするのです

 

男女ともに骨盤がゆがむことで、体型が変化います。

 

ですから、腸腰筋を鍛え強化し、腰痛、肩コリの予防し、体質改善をしていきましょう。

 

かねしま整骨院ではこの腸腰筋という筋肉を軸に根本改善をかかげています。

 

 

今まで悩んでいた痛みから解放されたくないですか??

 

 

興味のある方はかねしま整骨院にお越しください。

 

 

次回は腸腰筋のチェック方法を紹介していくます。

 

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かねしま整骨院
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