インナーマッスルを鍛えるとパート2|群馬県高崎市で交通事故のケガ、腰痛、捻挫治療なら「かねしま整骨院」へ

群馬県高崎市の交通事故のケガ、腰痛、捻挫治療 かねしま整骨院

年中無休 日曜祝日も診療

0273843626

午前9:00~12:30

午後14:30~19:30

スタッフブログ

インナーマッスルを鍛えるとパート2

スタッフブログ

2018.06.17

こんにちは

 

今日は引き続きインナーマッスルについてお話ししていきます。

 

インナーマッスルを鍛え現れる身体効果

姿勢が良くなる

インナーマッスル【腸腰筋】を鍛えることにより、体幹がしっかりし姿勢が良くなります。

これにより体幹が安定するので、歩き方も綺麗になる。

また体の一部だけに負担がかかることも無くなり、骨盤のゆがみなども解消。

 

筋力アップで現れる2次的効果

腰痛肩こり

筋力アップで血行が良くなり、栄養や酸素が十分に全身に行きわたり、筋肉が柔らかくなる。

また姿勢の良くなっているので、今までよりも体に負荷がかかりにくく、疲れづらさも回復力アップ

 

 

かねしま整骨院ではこのインナーマッスルを軸に根本改善をかかげています。

 

 

今まで悩んでいた痛みから解放されたくないですか??

 

 

興味のある方はかねしま整骨院にお越しください。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

かねしま整骨院
〒370-0043
群馬県高崎市高関町297-1
ヤオコー高崎高関町ショッピングセンター内
Tel:027-384-3626

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆