猫背は何故身体に悪いか?|群馬県高崎市で交通事故のケガ、腰痛、捻挫治療なら「かねしま整骨院」へ

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院長コラム

猫背は何故身体に悪いか?

院長コラム

2019.09.22

猫背で短命&人生が暗くなる!!

いきなり強烈なワードですが、決して嘘ではありません。

 

かねしま整骨院では、人生を明るく楽しく生きていただくための一歩として、姿勢改善の最も力を入れています。

特に猫背、子供から大人まで、現代病と言われるほど数多くの方が猫背になっております。

よく健康番組とかで、猫背は身体に悪いと言っていますが、何となく姿勢が悪いから身体に悪いのかな~ぐらいしか解からず、

何故とは、皆さん深く追求しないので、とりあえず背筋を伸ばすことを意識して終わってしまう傾向があります。

このブログでは、猫背が何故身体に悪いか、様々な医学的根拠からお話していきます。

 

まず一つ目は、猫背は酸素が身体に足りない、酸欠状態を起こします。

何故かと申しますと、猫背の状態は、背中が丸く少し前にのめり込んだ姿勢になる為、

横隔膜を圧迫されてしまい、横隔膜を使う呼吸が出来にくく、呼吸が浅くなってしまいます。

結果的に、呼吸が浅い状態になり、酸素が足りないと言う事が起こります。

そうなると、酸素が足りない事による、脳に酸素が不足する事の記憶力の低下、

酸欠による、代謝の低下によるり、太りやすい身体になる。

代謝が低くくなる事による、体温低下よる免疫力低下。

ざっと簡単に説明しても、これだけあります。

後は、人から見た時の、猫背の印象はどうでしょうか?

やる気がみなぎり、パワフルな印象をうけるでしょうか?

どちらかと言うと、覇気が無い、やる気がない、だらしない印象はうけないでしょうか?

人が初対面で人を判断する時は、見た目が9割とも言われています。

第一印象が良い方が、人生にもプラスに働くようなきがしませんか!!

 

そんな感じで、人生をプラスにする為にも、猫背を撲滅出来たらと、かねしま整骨院では考えております。

今後も猫背についてのブログを更新していきます。

まだまだ、猫背によるマイナス要素はありますので、お知らせいたします。

かねしま整骨院では猫背撲滅に向けて、着々と進行していきます!!

 

今後とも、宜しくお願い申し上げます。