体重3キロ太ると………｜群馬県高崎市で交通事故のケガ、腰痛、捻挫治療なら「かねしま整骨院」へ

こんにちは

最近年末からかけて3キロ太った者です(+o+)

3キロ太ると体にどのような変化があるか、簡単に紹介させてもらいます。

膝には9キロ分の負荷がかかります。

それにより膝の痛み、軟骨のすり減りなどから変形性膝関節などになる恐れがあります。

血管が9メートル伸びます。

その分の血液を送りださないと、いけなくなるので

心臓に負担がかかります。

それにより息切れやむくみ、疲れが取れないなどの症状が起こることもある。最悪生命を縮める病気に繋がる恐れもあります。

3キロ太るのは簡単に、でも3キロダイエットするのはとても根気のいることなので

普段の食生活や少しの運動を心がけで体重の増加を防いでいきましょう！！

今度は3キロ減量したら報告させてもらいます(^O^)／

かねしま整骨院には代謝を上げて体重を落としやすくする秘密兵器があるので、早めに報告ができると思います！！

興味のある方はかねしま整骨院に問い合わせして下さい！！