【保存版】巻き爪は放置すると危険！高崎市のかねしま整骨院が解説｜巻き爪治療をした方が良い理由

はじめに｜その「巻き爪の痛み」放っていませんか？

「靴を履くと足の親指が痛い」
「爪の角が皮膚に食い込んで赤くなっている」
「歩くたびにズキズキする」

このような症状がある方は、巻き爪の可能性があります。

巻き爪は、爪の両端が内側に巻き込み、皮膚を圧迫してしまう状態です。最初は「ちょっと痛いだけ」と我慢してしまう方が多いのですが、実は放置すると悪化しやすく、歩行や姿勢にも悪影響を及ぼすことがあります。

高崎市のかねしま整骨院には、「巻き爪の痛みで歩けない」「爪の食い込みがひどくて靴が履けない」といったご相談が多く寄せられています。
本記事では、巻き爪を早めに治療した方が良い理由を、専門的な視点と患者様目線の両面から分かりやすくご紹介します。

巻き爪とは？｜爪が皮膚に食い込むことで起こるトラブル

巻き爪とは、足の爪（特に親指）が横方向に湾曲し、爪の端が皮膚に食い込んで炎症や痛みを引き起こす状態です。

医学的には「陥入爪（かんにゅうそう）」と呼ばれることもあり、進行すると皮膚が腫れて膿が出たり、化膿して歩けなくなることもあります。

🔹巻き爪の主な原因

• 深爪（爪を短く切りすぎる）

• きつい靴やハイヒールによる圧迫

• 足の変形（外反母趾・扁平足など）

• 姿勢や歩行バランスの乱れ

• 爪の乾燥や加齢による変形

これらが重なると、爪が内側へと巻き込み、皮膚に強い圧力をかけて痛みを起こします。

放置すると危険！巻き爪を治療した方が良い理由

「自然に治るかも」と思って放置すると、巻き爪は徐々に進行していきます。
ここからは、巻き爪を放っておくとどんな問題が起こるのか、そして治療を早めに行うべき理由を詳しく見ていきましょう。

① 痛みがどんどん強くなり、歩けなくなる

最初は軽い違和感でも、爪が深く食い込むにつれてズキズキとした痛みに変わります。
靴を履く、階段を降りる、少し歩くといった動作でも強い痛みが出て、最終的には歩くこと自体がつらくなってしまうこともあります。

痛みをかばって歩くことで、膝や腰の痛み、姿勢の歪みを引き起こすケースも少なくありません。

② 炎症・化膿・感染のリスクが高まる

爪が皮膚に食い込むことで傷ができ、そこから細菌が侵入して感染を起こすことがあります。
症状が進むと、赤く腫れて膿が出たり、「ひょう疽（ひょうそ）」という激しい炎症に発展することもあります。

特に、糖尿病や血行障害のある方は傷の治りが悪く、**重症化（壊疽など）**する危険もあります。

🩹 早めに治療を受ければ、炎症を防ぎ、安全に爪の形を整えることができます。

③ 歩行バランスが崩れて全身に負担がかかる

巻き爪の痛みを避けるために、足の指を浮かせたり、外側重心で歩くようになる方が多く見られます。
しかしこの歩き方は、足のバランスを崩し、外反母趾・偏平足・O脚・腰痛などの原因になることがあります。

つまり巻き爪は、単なる「爪の痛み」ではなく、全身の歪みの引き金になるのです。

かねしま整骨院では、このような「痛みの根本原因」を見極め、足元から全身のバランスを整える施術を行っています。

④ 正しい爪の形を取り戻せる

整骨院での巻き爪治療は、単に「痛みを取る」だけではありません。
爪の形そのものを矯正し、再発を防ぐことを目的としています。

治療方法の一例としては、

• ワイヤー矯正法（特殊ワイヤーで爪の湾曲を少しずつ改善）

• プレート法（透明なプレートで爪の反りを補正）

など、切らずに痛みを抑えながら形を整える施術が中心です。
痛みを取り除き、健康的な爪の生え方を取り戻せます。

⑤ 見た目・清潔感が改善される

巻き爪が進行すると、爪が変形して見た目が悪くなり、指先が腫れたり膿が出ることもあります。
「サンダルを履くのが恥ずかしい」「人前で足を出せない」と悩まれる方も多いです。

治療により爪の形が整えば、見た目もスッキリと清潔感が戻り、精神的にも前向きに過ごせるようになります。

⑥ 生活習慣の見直し・再発防止につながる

巻き爪は、爪の切り方や靴の選び方など、日常生活の中に原因が潜んでいることが多いです。
整骨院で治療を受けることで、専門家から正しいケア指導を受けられます。

指導の一例：

• 爪は「角を残してまっすぐ」切る

• つま先に余裕のある靴を選ぶ

• 足の指でしっかり地面をつかむ歩き方を意識する

• 爪や皮膚の乾燥を防ぐ保湿ケア

再発を防ぐためには「治療」と「予防」をセットで行うことが大切です。
かねしま整骨院では、患者様一人ひとりの生活習慣に合わせたアドバイスを行っています。

高崎市のかねしま整骨院の巻き爪治療｜痛みを抑えて根本改善

かねしま整骨院では、痛みを和らげながら爪の形と足のバランスを整える「トータルアプローチ」で巻き爪治療を行っています。

🔸 当院の特徴

1. 痛みを最小限に抑えた施術
   　ワイヤーやプレートを使い、切開や出血のない優しい方法で矯正します。

2. 姿勢・歩行のバランスから改善
   　巻き爪の原因は爪だけでなく、足の使い方や姿勢にもあります。
   　当院では距骨（きょこつ）調整などを通して、足の骨格バランスを整え、再発しにくい状態をつくります。

3. 患者様に合わせたオーダーメイドケア
   　職業・靴の種類・生活習慣などを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに最適な方法をご提案します。

4. アフターケアと再発予防
   　施術後も正しい爪の切り方や日常生活の注意点をアドバイス。
   　自宅でできるセルフケアの指導も行っています。

治療の流れ

1. カウンセリング・状態チェック
   　爪の巻き具合、炎症の有無、歩行バランスを丁寧に確認します。

2. 施術計画のご提案
   　痛みの程度や生活スタイルに合わせて、最適な施術法をご説明します。

3. 矯正・調整施術
   　爪の形を整えながら、足のバランスを調整します。

4. 再発防止のアドバイス
   　爪のケア、靴選び、姿勢改善など、日常生活で気をつけるポイントをお伝えします。

このような方は早めにご相談ください

• 爪の角が皮膚に食い込んでいる

• 歩くと親指がズキズキ痛む

• 爪の周りが赤く腫れている

• 爪の形が変形してきた

• 何度も巻き爪を繰り返している

どれか一つでも当てはまる場合は、早めにご相談ください。
初期段階であれば、痛みを抑えながらスムーズに改善できます。

まとめ｜巻き爪は「我慢せず、早めの治療」が最も大切です

巻き爪は、放置すればするほど悪化し、日常生活に支障をきたすトラブルです。
しかし、早期に治療を受けることで痛みを和らげ、爪の形も自然に整っていきます。

高崎市のかねしま整骨院では、巻き爪の痛みだけでなく、足や身体のバランスまで総合的に整える施術を行っています。
痛みを我慢せず、早めにご相談ください。

🏥 高崎市のかねしま整骨院｜巻き爪治療のご案内

所在地：群馬県高崎市（※詳細はアクセスページへ）https://www.kanesima.jp/
診療時間：平日9:00〜12:30／14:30〜19:30
休診日：火曜日　　　（土日祝日は通常診療しています。）
お問い合わせ：電話、027-384-3626　公式LINEからお気軽にどうぞ。

✅ 「巻き爪かも？」と思ったら、早めの相談が改善の第一歩です。
あなたの足元から、健康と笑顔を取り戻しましょう。