整骨院で本格ストレッチを!!|群馬県高崎市で交通事故のケガ、腰痛、捻挫治療なら「かねしま整骨院」へ

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整骨院で本格ストレッチを!!

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2018.02.01

長年の慢性的なコリや痛みで悩んでいる方

ストレッチプログラム

体験してみてはいかがですか?

ストレッチはマッサージよりも筋肉の深いところに作用し,普段ほぐせない所まで筋肉を緩める事が出来ます。

また関節にもアプローチするため関節の可動域もひろがります。

 

その他のストレッチ効果!!

筋緊張の緩和

硬くなった筋繊維や筋膜をゆるめます。

 

血流と代謝のUP

硬くなった筋肉で阻害されていた血流が改善され代謝がUP

 

ケガの予防

筋肉が柔らかくなりケガをしにくくなります。

 

コリや痛みの緩和

疲労物質や痛みの物質が流されコリや痛みの緩和。

 

こんな方にオススメ

 

★体が固く、怪我などが多い方

 

☆慢性的な首肩コリ、腰痛の方

 

★疲れが取れにくい、マサージしてもすぐ辛くなってしまう方

 

☆冷えやむくみやこむら返りのある方

 

★骨盤の歪み、体の可動域を改善したい方

 

☆体重や糖尿病などが気になる方

 

 

興味ある方はかねしま整骨院にお問い合わせいださい。