口呼吸のデメリットと鼻呼吸のメリット｜群馬県高崎市で交通事故のケガ、腰痛、捻挫治療なら「かねしま整骨院」へ

かねしま整骨院では鼻呼吸を推奨しています。

なぜなら

口呼吸と比べ、鼻呼吸は1,5倍酸素量を体内に取り込める。

口呼吸と比べ、鼻呼吸は姿勢が猫背になりにくい。

口呼吸と比べ、鼻呼吸は体の回復力を高め、疲れにくくする。

口呼吸と比べ、鼻呼吸は瘦せやすい。

口呼吸と比べ、鼻呼吸は老け顔になりにくい。

口呼吸と比べ、鼻呼吸は病気になりにくい。

デメリットしかない口呼吸！！！

呼吸筋を鍛え健康ライフを過ごしていきましょう。

詳しい鍛え方はかねしま整骨院で指導していきます。

興味を持った方ご連絡下さい。

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かねしま整骨院

〒370-0043

群馬県高崎市高関町297-1

ヤオコー高崎高関町ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ内

Tel：027-384-3626

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